口呼吸?鼻呼吸 ?

日本人の90%が口呼吸で老化もより進むそうなんです(>_<)

鼻は空気が鼻くうを通る際に鼻毛や粘膜で空気を浄化、加湿。

加湿された酸素は血液に取り込まれやすい。

口は呼吸するための場所ではないために
浄化、加湿ができないためのどに空気が直撃し

のどの温度を下げるため低温で乾燥したままの空気が白血球の働きを下げ
免疫力低下、細菌を増やし、浮腫、老化に繋がるそうです

口呼吸は喉にある菌が血液に乗り全身へ行き渡り細胞の新陳代謝を妨げるみたい

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