新生活が始まり忙しくお疲れでは・・・・
鏡の前で自分の顔をみるだけで
健康チェックができちゃいます
ポイントは 『目』
目をみればわかる健康チェック方法
★まぶたがむくんでいる
肝臓、腎臓が不調ぎみ
（疲れやすい、足腰がだるい 尿の出が悪い）
★目のしたにクマがある
生活習慣の乱れによる 血流不足でおきる
（原因は 喫煙 暴飲暴食、精神的ストレス、過労、夜更かし）
★目の周りがくぼんでいる
疲労蓄積により体全体の水分が不足ぎみ
★まぶたの裏が白っぽい（下まぶたをめくった部分）
体全体の血液量不足貧血ぎみ
★まぶたに肌色の小さなかたまりがある（痛みのない脂肪のかたまり）
原因はコレステロールの過剰摂取
★ものもらいができる
体の抵抗力、胃腸機能の低下
★白目が黄色っぽい
肝臓 胆のう機能の不調
★白目が赤い
血行不良（目の疲労、精神的なストレス）
★風に当たると涙が異常にでる
肝臓機能が低下ぎみ
など・・・・
参考にしていただければと存じます
