秋バテに要注意！ 季節が変わるこの時期には眠りが浅かったり 睡眠不足になることも(´･_･`) 「秋バテ」かもしれません(>_秋バテとは… 疲れやすく元気がでない 肩こり目の疲れ 肌の不調、髪のぱさつき 胃腸の疲れによる消化機能の低下 秋バテになる原因 気温…