インフルエンザ予防には手洗い うがいはもちろん 体の免疫力アップのためビタミンＣ というかたが 多いのでは？ 意外にインフルエンザ予防に役立つビタミンが もうひとつ ビタミンＤ だそうです ビタミンＤを多く含む食品は・・ おもに魚とくに脂肪が高い魚 …