2011-06-08から1日間の記事一覧

美肌

美肌を作る時間帯は‥２２時から午前２時の間だそうですこの時間帯に自律神経によって新しい細胞がどんどんつくり出される眠っている間は心臓の働きはゆっくりとなり皮膚の毛細血管が開かれ血液は十分に運ばれるので細胞は栄養を与えられて新陳代謝が盛ん…