お手軽なビタミン剤
摂取できるビタミン量で考えれば野菜を買うよりもずっと安上がり 錠剤にする手間がかかっているのに野菜より安いということは‥
もしかすると原料は野菜じゃない‥
基本的にビタミン剤は石油やブドウ糖などの化学物質から合成されているそうです
ビタミンAが魚の肝臓から抽出した脂肪油から作られるように 他のビタミンもなんらかの素材から生成‥
何らかの合成ビタミンは天然のビタミンにくらべて体に吸収されないことがわかっているそうです
ビタミン剤に頼りすぎず 野菜や果物からきちんと摂取が身体にいいね
