ミネラルウォーターの
ペットボトルをみて
なんでお水をお金出して買うんだろうと
おもう人 必見
ミネラルウォーターを
飲むことのメリットみたいですが
美肌の条件は
内側、外側両方からの
水分補給
目のくま、くすみなどは
最低1リットルの水を
飲むことで解消される
老廃物や排泄もスムーズに
なり便秘を解消
体内の新陳代謝を良くし
むくみ改善
食事前に飲むと
満腹感を早め
食欲を抑えてくれる
基礎代謝が上がり
やせやすい体になる
ミネラル摂取で
バランスよくやせられるみたい
０原０里さん
押００えさんも
1日2リットルのミネラルウォーター
摂取しているらしいです
冷水＝腸にも刺激を与え便秘解消、身体を冷やしてくれる効果
常温＝身体を冷やさず
水分補給の効果
季節や体調によって
合わせて選ぶといいかもです
