夏バテしてませんか？？一般的に夏バテには★ビタミンＢ１、Ｂ２(豚肉、レバー、納豆、うなぎなど)★ビタミンＣ(枝豆、トマト、カボチャなど)★クエン酸(酢、ゆず、レモン、梅干しなど)★香辛料(しょうが、わさび、しそ、カレー、とうがらしなど)の入った食べ物…