お疲れの方へ 指先を首の後ろにつけて腕をグルグル回す 肩凝りがひどいのは背中の肩甲骨まわりの筋肉がかたまり血行がわるいからだと どこかの先生が言ってました 肩甲骨をほぐす 【ひじまる運動】って言うらしいですよ〜 お仕事の休憩中やってみてね 理容,…